不看不知道“久坐”引發(fā)的“腰酸疼痛”

時(shí)間：2015-11-26作者：深圳市家維依家居有限公司瀏覽：137

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 7種不好的姿勢(shì)會(huì)危害你的健康

  俗話說(shuō)“要站有站相，坐有坐相”，難道你真的站對(duì)了，坐對(duì)了嗎？在日常工作與生活中，我們總是習(xí)慣了某一種特定的習(xí)性與姿勢(shì)，無(wú)論是坐姿、走路、站立、跑步等點(diǎn)點(diǎn)滴滴。其實(shí)你已經(jīng)養(yǎng)成的這些慣性的姿勢(shì)或許正在一步步的危害著你的健康。作為女人，以下這7種較常見(jiàn)的姿勢(shì)一定要知道。 一、工作 弓背伸頭較傷身體，這會(huì)導(dǎo)致頸椎、肩膀前屈，誘發(fā)嚴(yán)重的腰、背、頸椎疼痛。 正確姿勢(shì)：選擇高度、后背角度可調(diào)節(jié)的座椅；坐時(shí)保持膝

• 不看不知道“久坐”引發(fā)的“腰酸疼痛”

  人體工學(xué)椅座墊高度須將座墊高度調(diào)整到您的雙腳能平放于地面，且大腿之彎曲角度呈現(xiàn)90°。 座墊深度應(yīng)將您的臀部坐到座墊里處，并適當(dāng)調(diào)整座墊深度，使其座墊能有效支撐大腿面積2/3以上，并讓大腿與小腿之彎曲角度呈90°。 正確的扶手高度應(yīng)調(diào)整至手臂與手肘呈90°，此時(shí)手臂自然垂下，無(wú)任何吊肩感覺(jué)為正確。長(zhǎng)期手臂處于無(wú)支撐或不良支撐時(shí)都會(huì)造成肩部酸痛或肩周炎等狀況，對(duì)健康的影響甚鉅。 背墊角度應(yīng)將整個(gè)背

• 人體工學(xué)電腦椅該如何挑選

  想買到實(shí)用美觀的電腦椅，應(yīng)該考慮以下幾個(gè)因素： 一、整體布局 電腦桌的設(shè)計(jì)很重要，包括桌面高度、鍵盤抽屜、走線等要符合自己實(shí)際情況和工作習(xí)慣。 如果時(shí)常感覺(jué)到肌肉酸痛的話，應(yīng)該注意一下電腦桌是否過(guò)高或過(guò)低，高度因人的身高而異。在選購(gòu)時(shí)可以進(jìn)行以下試驗(yàn):坐在桌前，將雙手放置于桌面上，如果高度適合，你的肘部應(yīng)該正好彎曲90°，這樣才不會(huì)使你的身體常期處于壓迫狀，如果桌面高度可以調(diào)節(jié)的話那是在好不過(guò)了

• 如何選擇人體工學(xué)椅GAVEE 電腦椅

  符合人體工程學(xué)的椅子主要由網(wǎng)布（組件：杜邦紗 +聚酯纖維），環(huán)保布料+高品質(zhì)記憶棉和其他彈性環(huán)保材料制成，用于制作靠墊和座椅靠背。在工藝設(shè)計(jì)中，它非常適合未來(lái)新家具的發(fā)展趨勢(shì)。它具有良好的通風(fēng)散熱特性，舒適健康。它可以在使用過(guò)程中防止椅子中細(xì)菌的生長(zhǎng)。環(huán)境。它可以減少臀部的壓縮區(qū)域，按壓力點(diǎn)，促進(jìn)臀部血液循環(huán)，避免頸部和肩部的壓力，保持健康的身體。 符合人體工程學(xué)的椅子設(shè)計(jì)原理： 1、符合人體工