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詞條說明
初夏飲食宜清淡,多吃豆芽益處多,科發(fā)豆芽機械解讀初夏飲食養(yǎng)生
進入初夏時節(jié),此時飲食宜清淡,少食肥甘厚味,不妨讓“豆類”當家,扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等均可解暑利濕,健脾益腎。飲食中應該多吃一些具有清熱祛暑功效的食物,如豆芽、蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、百合、絲瓜、黃瓜、節(jié)瓜、冬瓜、西瓜等。 豆芽 可降火疏肝氣 初夏,風大干燥天氣熱,人們?nèi)菀咨匣鹕?,比如嘴唇干裂、咽喉疼痛、眼睛干澀等。這個時候,不妨吃點豆芽降降火。 豆芽具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾
泌尿系感染: 泌尿系感染者出現(xiàn)小便赤熱、尿頻等癥狀時,可取綠豆芽500克,洗凈,搗爛絞汁,加白糖適量,代茶飲服。 支氣管疾?。?綠豆芽100克,香菜20克,豬肺1具,洗凈后入鍋中同燉,熟后加入調(diào)味品食用。 便秘: 綠豆芽250克,洗凈后用沸水焯一下,加入適量醋、鹽、味精等調(diào)味品,佐餐常食。 痔瘡便血: 黃豆芽250克、海帶25克、黑木耳30克,洗凈后放入鍋中,加入適量水,煮熟后根據(jù)個人口味加入調(diào)
豆芽是大豆經(jīng)加工處理發(fā)出的嫩芽,是營養(yǎng)豐富的蔬菜。黃豆芽具有清熱明目、補氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏癥的多發(fā)季節(jié),春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥。豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管,防止動脈硬化,防治老年高血壓。另外因為黃豆芽含維C,是美容食品。常吃黃豆芽能營養(yǎng)毛發(fā),使頭發(fā)保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生
科發(fā)豆芽機械向您推薦豌豆苗美食譜 一、豌豆苗肉絲湯 原料: 鮮豌豆苗200克,肉絲150克,料酒、鹽、味精、胡椒粉、玉米粉各適量。 做法: 1、豌豆苗洗凈,肉絲用料酒、鹽、玉米粉漿上待用。 2、鍋置旺火上,加湯燒開,肉絲下鍋,再把豌豆苗、鹽、味精、胡椒粉入鍋,燒開即可。 營養(yǎng)價值: 豬肉 - 怎樣識別病豬肉:在買豬肉時,拔一根或數(shù)根豬毛,仔細看其毛根,如果毛根發(fā)紅,則是病豬;如果毛根白凈,則不 是
公司名: 山東科發(fā)豆制品設備有限公司
聯(lián)系人: 楊經(jīng)理
電 話: 0536-3277768
手 機: 13854408667
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地 址: 山東濰坊青州市青州市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)巴黎路西首
郵 編: 262500
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