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生完孩子要坐月子是順理成章的事,坐月子一來是為了調(diào)養(yǎng)身體,二來也是讓元?dú)饣謴?fù)。媽媽身體康健才能較好的承擔(dān)起照顧寶寶的重任。東莞月子期間的飲食調(diào)理對(duì)于產(chǎn)婦身體恢復(fù)起到至關(guān)重要的作用,莞月子網(wǎng)小編為大家推薦東莞月子期間食譜。 早餐(7:30-8:00) ①紫米粥/大棗桂圓粥/紅薯粥/紅豆小米粥/掛面臥雞蛋/高湯水餃一小碗等換著吃,15天后再換牛奶麥片粥或開始喝牛奶 ②麻漿小饅頭3個(gè)或小包子2個(gè) ③煮
月子中心的生化湯有什么作用 生完寶寶后媽媽就要開始坐月子,普通坐月子需要至少大概一個(gè)月左右的時(shí)間,注重身體健康或身體過于虛弱的則需要六到八周的時(shí)間。相信很多媽媽都在月子期間喝過生化湯,現(xiàn)在很多月子中心也會(huì)為產(chǎn)后媽媽提供生化湯來幫助產(chǎn)后恢復(fù),那么生化湯究竟有什么作用呢?大家隨莞月子網(wǎng)小編一起來了解一下吧。 生化湯是中醫(yī)理血?jiǎng)?,具有養(yǎng)血qu瘀,溫經(jīng)zhi痛的功效。生化湯主zhi血虛寒凝,瘀血阻滯證,
懷孕期間女性為了胎兒的健康,入口的食物都是無刺激,有營(yíng)養(yǎng)較清淡的食物。生完寶寶后,產(chǎn)婦想著懷孕之前自己喜歡的零食,想要吃。為了自己與寶寶的健康,選擇了東莞月子會(huì)所坐月子,但是在這些機(jī)構(gòu)坐月子,她們想要知道月子會(huì)所坐月子可以吃零食嗎? 雖說坐月子飲食方面相比懷孕時(shí)講究要少一些,但是因?yàn)榇蠖鄶?shù)產(chǎn)婦要哺乳,生冷、刺激性的食物不能吃。在東莞月子會(huì)所坐月子,不建議產(chǎn)婦自帶零食。到這里有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師為產(chǎn)婦準(zhǔn)
游泳對(duì)寶寶成長(zhǎng)有好處嗎 如今的小孩個(gè)個(gè)都是家里的寶貝,只要是與孩子相關(guān)的,對(duì)孩子有益的家長(zhǎng)們都會(huì)特別關(guān)注。寶寶在出生以后由于肢體活動(dòng)的限制,可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)并不是很多,近年來比較流行的新生兒游泳是一種比較熱門的寶寶運(yùn)動(dòng)。游泳對(duì)于身體的好處不必多說,但是小寶寶剛出生,還沒有自主意識(shí),很多媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶的安全問題,那么游泳對(duì)寶寶成長(zhǎng)真的有好處嗎?聽聽莞月子網(wǎng)小編的介紹。 首先游泳對(duì)于寶寶成長(zhǎng)的好處值得
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