詞條
詞條說(shuō)明
隨著現(xiàn)今社會(huì)生活水平的提高尤其是物質(zhì)文化,人們也開(kāi)始越來(lái)越關(guān)注自己的健康情況這是不可否認(rèn)的,跑步就是提高身心健康的有效手段之一。目前這個(gè)階段很多人對(duì)心理健康的概念還是比較含糊的,很多人都不知道怎么去掌握自己的心理狀況。在此,作為心理健康領(lǐng)域的先行者,我們醫(yī)龍醫(yī)療科技給大家分享一些關(guān)于選擇心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)的心得,從專(zhuān)業(yè)、使用的角度去跟大家說(shuō)明一下,如何去選擇一款好的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)。一、我們要了解測(cè)評(píng)對(duì)象群
近年焦慮性失眠人數(shù)增長(zhǎng)迅猛,年輕人占到七成。中國(guó)人焦慮障礙患病率接近5%。也就是說(shuō)100人,就有5個(gè)人遭受焦慮障礙的折磨。還有專(zhuān)家預(yù)計(jì)到2020年,抑郁癥可能成為僅次于心腦血管病的人類(lèi)第二大疾病。近些年來(lái)越來(lái)越嚴(yán)重的心理問(wèn)題,不得不引起我們的重視。音樂(lè)放松系統(tǒng)作為宣泄內(nèi)心情緒和放松減壓的主要工具,顯得尤為重要。來(lái)訪(fǎng)者可以運(yùn)用音樂(lè)放松椅設(shè)備中音樂(lè)放松按摩的方法將內(nèi)心沖突所產(chǎn)生的負(fù)性情緒、心理能量通過(guò)
? ?調(diào)查研究表明,大學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為:面臨學(xué)校和社會(huì)的挑戰(zhàn),心理承受力差,意志薄弱,缺乏自信,情感問(wèn)題糾葛,學(xué)習(xí)興趣缺失,考試焦慮,注意力不集中,思維貧乏,難于應(yīng)付挫折。針對(duì)這些調(diào)查結(jié)果,心理健康老師們要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行積極的引導(dǎo)和關(guān)注,幫助大學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題。大學(xué)心理健康中心需要定期組織心理健康普查,了解引導(dǎo)的問(wèn)題范圍、關(guān)注大學(xué)生問(wèn)題的相關(guān)情況,學(xué)校心理健康管理
心理沙盤(pán)的好處主要有:一、心理沙盤(pán)作為心理咨詢(xún)的一個(gè)良好平臺(tái),幫助來(lái)訪(fǎng)者在簡(jiǎn)易二豐富的箱庭世界,將自我的心理沖突和矛盾通過(guò)箱庭制作有意無(wú)意地進(jìn)行釋放和整理,是無(wú)意識(shí)意識(shí)化,整合自我,從而獲得心理問(wèn)題的解決。二、心理沙盤(pán)幫助來(lái)訪(fǎng)者營(yíng)造出心靈深處意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間的持續(xù)性對(duì)話(huà),以及由此而激發(fā)的治愈過(guò)程和人格(靈性與自性化的)發(fā)展。三、可以幫助對(duì)學(xué)習(xí)困難、社交焦慮、自信心不足等常見(jiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)
公司名: 湖南中育普德心理咨詢(xún)有限公司
聯(lián)系人: 劉春梅
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