高血壓體質(zhì)辨識(shí)藥膳的保健方法

時(shí)間：2019-09-07作者：山東軒誠(chéng)電子科技有限公司瀏覽：376

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀解說(shuō)五臟與六腑的關(guān)系

  從陰陽(yáng)表里來(lái)說(shuō)，臟屬陰，腑屬陽(yáng)；臟為里，腑為表。一臟一腑， 一表一里，一陰一陽(yáng)，相互配合，組成了心與小腸、肺與大腸、脾與 胃、肝與膽、腎與膀恍等臟腑表里關(guān)系。臟與腑的關(guān)系，實(shí)際上就是 臟腑陰陽(yáng)表里的配合關(guān)系。五臟之間的不同功能相互制約，五臟與六 腑之間無(wú)論在結(jié)構(gòu)上還是在功能上都存在著相應(yīng)的關(guān)系。臟腑之間結(jié) 構(gòu)是相連的，如膽是位于肝葉之間，脾在胃后面，兩者之間有膜相連， 腎與膀胱之間有系帶（輸尿管

• 中醫(yī)痰濕體質(zhì)經(jīng)絡(luò)和運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的方法

  痰濕體質(zhì)往往是由于脾的失調(diào)而引起的，因?yàn)樘档漠a(chǎn)生主要就是 由于各種原因?qū)е缕⒌倪\(yùn)化功能失調(diào)，造成營(yíng)養(yǎng)不能被人體充分利用 而是轉(zhuǎn)化成了半成品——痰濕，所以有"脾為生痰之源〃的說(shuō)法。 而經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)主要是通過(guò)推拿按摩人的脾胃經(jīng)或點(diǎn)按這^絡(luò)上的穴位 來(lái)達(dá)到健脾利濕、袪痰的功效。 *穴位 —穴位保健 操作方法 1 ?患者取坐位，用按摩棒點(diǎn)按兩側(cè)足三里穴處，長(zhǎng)按3?5分鐘， 至局部有酸麻感并向下或向上傳導(dǎo)

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀——春季如何養(yǎng)生

  春天來(lái)了，萬(wàn)物復(fù)蘇，人們也脫去了厚厚的冬裝，那么春天應(yīng)該怎樣來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生呢？下面我們一起來(lái)看一下 1、多注意飲食，可以多吃一些韭菜，*，豆芽，萵苣，蓮子，大棗，山藥等食物，冬季里經(jīng)常吃的魚(yú)，蝦，羊肉等，較好少吃，多注意飲食均衡。 2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)代人大多缺乏運(yùn)動(dòng)，可以有意識(shí)的增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和頻率，不過(guò)要遵循循序漸進(jìn)的原則，而且要堅(jiān)持。 3、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，起床以后，拉開(kāi)窗簾透透氣，

• 調(diào)理中醫(yī)體質(zhì)的食療養(yǎng)生方案

  良好合理的健康飲食習(xí)慣是保健體質(zhì)的一個(gè)重要方面，可使身體健康地生長(zhǎng)、發(fā)育;不良的飲食習(xí)慣則會(huì)導(dǎo)致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反，恰當(dāng)?shù)娘嬍硨?duì)疾病會(huì)起到**的作用，幫助人體恢復(fù)健康體質(zhì)。臨床醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，長(zhǎng)期素食者，易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致氣虛體質(zhì);長(zhǎng)期葷食者，易引起肥胖，導(dǎo)致痰濕體質(zhì)。所以，平和體質(zhì)者吃葷 適量，并且葷素搭配合理，才能確保有充沛的體力，避免體質(zhì)出現(xiàn)任何偏頗。中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)各種體質(zhì)