詞條
詞條說(shuō)明
四百米障礙訓(xùn)練包含的項(xiàng)目,訓(xùn)練器材
四百米障礙訓(xùn)練包含的項(xiàng)目,訓(xùn)練器材 400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次,應(yīng)該說(shuō)全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。???? 通過順序是:100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀
四百米障礙場(chǎng)400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次,應(yīng)該說(shuō)全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)水平梯、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。?????通過順序是:100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高
400米障礙詳細(xì)規(guī)格; 梅花樁;由5個(gè)直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.3米,一跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.6米,一跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。 矮墻;寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米,設(shè)于矮墻左側(cè)。 高板;高1.8米,長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.0
戶外拓展訓(xùn)練器材哪些適合兒童呢?體能訓(xùn)練方法拓展設(shè)備有很多,例如兒童攀登架,兒童攀巖墻,兒童闖關(guān)新投資項(xiàng)目,兒童拓展歡樂世界,大中小型謎宮,時(shí)空穿越,輪胎攀爬等。根據(jù)訓(xùn)練特點(diǎn),又可分為高空訓(xùn)練器材 , 場(chǎng)地訓(xùn) 練器材,水上訓(xùn)練器材。高空心態(tài)行為訓(xùn)練器材分為高空*木不成林、高空乒乓球發(fā)球、高空抓杠、同心協(xié)力制勝、軟梯、高空隔熱保溫?cái)鄻蜾X合金型材鋁合金型材鋁型材、高空蕩木、輪胎墻、高空白頭偕老、乘風(fēng)破
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
電 話: 0317-5129521
手 機(jī): 18232710013
微 信: 18232710013
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
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