詞條
詞條說(shuō)明
長(zhǎng)時(shí)間穩(wěn)定。不變的節(jié)奏容易讓人生厭,也難以**地做足動(dòng)作。可以跑得短一點(diǎn),但強(qiáng)度大一點(diǎn),結(jié)合速度和斜坡。這樣肌肉可以較快感到疲勞、 更多動(dòng)用儲(chǔ)備能量,導(dǎo)致一天內(nèi)較有效地脂肪燃燒。以2%的斜坡開始,跑幾組后增至10%斜坡(這時(shí)走動(dòng)即可),強(qiáng)度越大,所需時(shí)間越短。 健身器材*說(shuō)道:“常見的錯(cuò)誤姿勢(shì)是練習(xí)中雙手碰到了膝蓋,動(dòng)作因而亂了套。”此時(shí)不妨將劃船的動(dòng)作視為舞蹈,打 節(jié)拍1-2-3、3-2
**豪華商用電動(dòng)跑步機(jī)F1-8900A **豪華商用電動(dòng)跑步機(jī)F1-8900A 產(chǎn)品介紹 1、LED雙色大視窗加6個(gè)輔助視窗,可隨時(shí)顯示:速度、時(shí)間、距離、坡度 熱量 心率/分 2、內(nèi)置12種專業(yè)運(yùn)動(dòng)模式 3、自動(dòng)潤(rùn)滑系統(tǒng),自動(dòng)助油 4、內(nèi)置減震**:跑步機(jī)自動(dòng)補(bǔ)償式緩沖裝置,**號(hào):200820153846.9,保證彈性的持久度并減少運(yùn)動(dòng)沖擊 5、**豪華寬大跑臺(tái)設(shè)計(jì),使您跑步較安全和平穩(wěn) 6、USB
健身器材中的F1-萬(wàn)年青**跑步機(jī) F1-6000A時(shí)尚家用電動(dòng)跑步機(jī) 產(chǎn)品參數(shù)功率 額定:1.75HP/峰值:3.0HP 速度 0.8-16 坡度 0-10% 凈重 100kg 跑步面積 1360*500 裝箱體積 1.0 m3 時(shí)尚家用電跑 WNQ萬(wàn)年青品牌, 劃時(shí)代設(shè)計(jì), 綠色LED視窗,燈設(shè)計(jì),主要設(shè)計(jì)參數(shù):時(shí)間,距離,卡路里,速度,坡度等 , 萬(wàn)向輪設(shè)計(jì),輕輕松松移動(dòng),告別跑步機(jī)繁重移動(dòng)
橢圓機(jī) F1-8618A豪華商用橢圓機(jī) 產(chǎn)品介紹 1、大視窗LED顯示,實(shí)時(shí)顯示時(shí)間、距離、阻力等級(jí)、RPM、速度、卡路里、心率 2、系統(tǒng)具有32段阻力等級(jí),8個(gè)運(yùn)動(dòng)模式 3、配置了進(jìn)口的自發(fā)電機(jī)電子系統(tǒng),可輕松調(diào)節(jié)阻力 4、結(jié)合運(yùn)動(dòng)學(xué)原理對(duì)擺臂及橢圓軌跡進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)可滿足不同人群的運(yùn)動(dòng)需求 5、手握式心跳測(cè)試,隨時(shí)檢測(cè)自己的心率,調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 6、采用固定及滾動(dòng)顯示使操作較加人性化 7、采用高
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