大量出汗后忌大口喝水易致水中毒

時間：2020-01-05

作者：襄陽市佳之源飲品科技公司

詞條
詞條說明
喝水利弊皆要知
1、睡前喝水，可預(yù)防心梗和中風。人體缺水時，血液會變粘稠，發(fā)生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯，可有效降低風險。 2、起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促進腸胃蠕動。睡前可在床頭放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。 3、運動前喝水，表現(xiàn)較好。當血液中水分充足，可供給肌肉和細胞更多的氧氣和養(yǎng)分，不易疲勞。 4、飲酒時要多喝水。酒精有利尿的成分，使血管擴張，體溫上升，易造成身體缺水。因
定期清洗飲水機桶裝水要盡快飲用
???? 對于桶裝水的安全周期，20人都表示桶裝水開封后會盡快喝完，但不知道多長時間內(nèi)安全。“燒開水還安全些?！焙推浇志用駨埮空f，“家里人少，桶裝水一直用不完，時間長了害怕變質(zhì)?！痹谝患矣皹巧习嗟男づ空f，她從來沒有看到過單位清潔飲水機，“我們?nèi)硕嗪鹊每?，我感覺不用清潔，看起來還是很干凈?！? ??? 桶裝飲用水較
睡前適當喝點水很重要
渴了就喝水是人的本能，但什么時候喝，怎么喝，的確有一定的講究。上海交通大學醫(yī)學院附屬*九人民醫(yī)院老年科的林紹慧醫(yī)生建議，一個健康的成年人，除了飲食中攝入水分外，每天還須飲水6到8杯。中老年人要注意養(yǎng)成主動喝水的習慣，因為隨著年齡的增長，人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能會出現(xiàn)退化，口渴**比較遲鈍，這也就意味著身體對缺水的敏感性會降低，雖然沒感到口渴，但并不等于身體不缺水?？偸堑鹊娇诳蕰r再喝水，身體往往已經(jīng)處
三個環(huán)節(jié)做好桶裝水安全無憂
???? 近來飲用水菌落總數(shù)**標等問題屢屢被曝光，令不少市民擔心受怕。這對于各飲用水生產(chǎn)廠家來說無疑是敲響了警鐘。對于飲用水菌落總數(shù)**標等問題，桶裝水門戶網(wǎng)咨詢了消毒*周立法先生。 ??? **，大部分飲用水的儲存容易為5加侖塑料水桶，由于5加侖水桶要回收反復(fù)使用，對清洗消毒提出了很高的要求，因此一旦消毒不**，較易導(dǎo)致二