詞條
詞條說明
抽筋是比較常見的肌肉痙攣現(xiàn)象,由于受外界環(huán)境及不正確運(yùn)動方法的影響,很*發(fā)生抽筋。具體抽筋的原因有以下七種:1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉。準(zhǔn)備活動不充分;夏天游泳水溫較低,都*引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激。會痙攣得讓人疼醒。2、肌肉連續(xù)收縮過快。劇烈運(yùn)動時。全身處于緊張狀態(tài),腿部肌肉收縮過快。放松的時間太短,局部代謝產(chǎn)物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào),從而引
夏天持續(xù)高溫,躲在室內(nèi)玩電腦享受涼爽的空調(diào)風(fēng)成為大多數(shù)人的想法。特別是上班族,工作時間緊,壓力大,活動時間少,藥墨怎么生產(chǎn),室內(nèi)環(huán)境差,長時間伏案工作,頻繁使用電腦等,殊不知這些行為、習(xí)慣卻易引發(fā)頸椎病。 夏天是頸椎病高發(fā)期 夏季溫度高,睡眠中翻身次數(shù)自然增多,導(dǎo)致落枕的機(jī)會增多,空調(diào)溫度過低或猛吹風(fēng)扇,頸部受涼、誘發(fā)頸椎病等。 天氣炎熱,大家外出時間也會減少,在家上網(wǎng)、看電視時間增多,長期保持一
在五臟中,脾是基礎(chǔ),也是其他臟腑賴以存在的根本。心、肝、肺、腎,每一個臟腑的正常運(yùn)行都需要脾來提供氣血支撐。脾虛多因飲食失調(diào)、勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常,并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發(fā)生失血等癥。 脾虛有哪些癥狀? 脾虛的人集中有兩大表現(xiàn),剛開始是脾虛的表現(xiàn),發(fā)展到后來則表現(xiàn)為濕氣重。先來看看脾虛的表現(xiàn),都有哪些
小時候描寫老人總會用“傴僂著腰”這類形容詞,你是否也發(fā)現(xiàn)自己的父母,曾經(jīng)在你眼里是多么的高大挺拔,現(xiàn)在好像都矮了,“越長越回去”了。其實這種現(xiàn)象在中醫(yī)上有一個專有的說法:筋結(jié)。什么是筋結(jié)?筋脈遍布全身,聯(lián)系帶動骨關(guān)節(jié)運(yùn)動,人一老就會彎腰駝背,手上、腳上出現(xiàn)“筋疙瘩”,按上去隱隱作痛。筋結(jié)內(nèi)在原因是氣血失節(jié),外因則來自生活的各個方面,導(dǎo)致體內(nèi)毒素囤積筋絡(luò),六淫存于體內(nèi),氣血不通產(chǎn)生筋結(jié),它對人體的危
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