晚上做這事，當(dāng)心“陽虛+寒濕”！許多人都不知道！

時間：2021-06-21作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：33

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  詞條說明

• 腎主水，水液平衡需靠腎

  水是地球上較重要的組成部分,覆蓋了地球71%以上的表面。當(dāng)我們打開世界地圖時,呈現(xiàn)在眼前的大部分面積都是代表水的藍(lán)色；從太空中拍攝的地球,是一個橢圓形的較為秀麗的蔚藍(lán)色球體。將地球稱為“水球”一點(diǎn)都不過分,沒有水,就沒有地球上的生命。 中醫(yī)講“天人相應(yīng)”,水對于人有著同樣的重要性。據(jù)相關(guān)檢測指出,成年人體內(nèi)的水大約占70%左右的比重,兒童體內(nèi)水的比重甚至將近80%。一個人不吃飯,還可以活一段時間。

• 中醫(yī)養(yǎng)生之墨療篇

  ?中醫(yī)養(yǎng)生的**思想 一、**的養(yǎng)生觀 中醫(yī)認(rèn)為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，就像魚在水中，水就是魚的全部，水的變化，一定會影響到魚，同樣的，天地的所有變化都會影響到人。所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人一體，養(yǎng)生的方法隨著四時的氣候變化，寒涼溫?zé)?，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。 二、陰陽平衡的健康觀 陰陽平衡的人就是較健康的人，養(yǎng)生的目標(biāo)就是求得身心陰陽的平衡。什么是

• 墨灸養(yǎng)生三大法則：涼上、暖下、溫中央

  涼上：防止上火及心腦血管疾病 涼上就是涼腦，是指讓頭部盡量適應(yīng)自然溫度的變化，不要稍微降溫就馬上戴帽子、包圍巾。 1、火熱較易上攻頭部 頭為諸陽之會，人體六條陽經(jīng)全都上升至頭部，胸上至頭的陽氣較為充足，也較為耐寒。統(tǒng)轄火的心在上，故火熱之邪也易循經(jīng)上攻于頭部，出現(xiàn)頭昏頭脹、眩暈等多種病癥。 體力勞動與習(xí)武之人，多數(shù)時間頭涼腳熱，所以身體強(qiáng)健；腦力勞動者用腦多，頭腦常保持高熱狀態(tài)，所以身體比較羸弱。

• 你的臉上出現(xiàn)這幾種現(xiàn)象就得注意了

  卵巢是每個女性較重要的秘密花園，是女人的命根。?30歲后的女人有時候會陷入仿徨與無奈。開始羨慕身邊年輕女孩光潔的肌膚、窈窕的腰身。誰不想走在大街上還能賺取更多的回頭率，可當(dāng)這一切都成為曾經(jīng)時，伴隨而來的卻是失眠和焦慮。其實(shí)導(dǎo)致失眠和焦慮較根本的原因就是卵巢。?卵巢兩大功能?生殖功能?生育年齡婦女除妊娠和哺乳期外，卵巢每個月發(fā)生1次周期性變化并排出卵細(xì)胞，排卵