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時間：2020-01-05作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：881

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• 金秋時節(jié)吃橘子 三大禁忌要需知

  金秋時節(jié)，正是橘子上市的時候，現(xiàn)在的橘子也正是*的時候，因此我們常?？吹胶芏嗳颂嶂蟠笮⌒〉难b著橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含維生素C，因此大受人們喜愛。橘子雖好，品嘗起來也是要有很多的注意事項的！ 金秋時節(jié)橘子酸甜 1個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C的含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是**抗氧化劑。橘子中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動脈粥

• 曼哈頓最難找的袖珍奢華酒店

  ?作為曼哈頓一家小型豪華酒店（Small Luxury Hotels）成員——錢德勒酒店(Hotel Chandler)擁有鬧中取靜的**地理位置，步行即可到達**大廈和麥迪遜廣場公園，前往梅西百貨和*五大道血拼，被當?shù)厝俗u為紐約城“隱藏的珍寶”。 作為曼哈頓一家小型豪華酒店（Small Luxury Hotels）成員——錢德勒酒店(Hotel Chandler)擁有鬧中取靜的**地

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  ? 隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也在加快，工作和生活壓力也隨之而來，忙碌的工作讓人忽視了健康和塑形，忙碌了一天回到家中，是否感覺到頸、肩酸痛，頭腦發(fā)漲，身心俱疲?不妨多練練瑜伽，消除壓力又能減肥，下面小編就給大家介紹八式瑜伽減肥操，一起來學學吧。 **節(jié) 踮足伸臀 身體自然站立，兩腿稍分開。深吸氣，足尖踮起，兩臂成V字形上舉，然后徐徐呼氣，腳跟落回地面，雙臂也落下，身體恢復原先站立姿

• 10個最佳時間吃甜食不長胖

  ?甜食，一向都是女人們的較愛，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛的甜食又放不下，真是十分為難啊！那么怎么樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢？那就得掌握吃甜食的較佳時間了，下面就介紹十個較佳時間吃甜食不發(fā)胖。 1、 疲勞饑餓時吃甜食*補充體力 體力過量消耗會造成體內(nèi)能量不足，產(chǎn)生疲勞。甜品中的糖能比其它食物較快地被吸收，提高體內(nèi)熱能，*補充體力。 2、 嘔吐或腹瀉時吃甜