骨骼健康不可或缺的4大營養(yǎng)素


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  • 寒冷易引發(fā)心腦血管疾病的原因解析

    心腦血管疾病為什么會在冬季高發(fā)?主要是受寒冷氣候影響。 當(dāng)氣溫驟然降低時(shí),容易使人體機(jī)能失去平衡,低溫刺激使人體交感神經(jīng)興奮,會導(dǎo)致心腦血管疾病患者本已狹窄的血管收縮,血壓升高,心率持續(xù)加快,從而增加心肌耗氧量。而寒冷的天氣又會引起體表小血管的痙攣和收縮,使血流速度緩慢,血黏度也明顯增高,加重了心臟的負(fù)擔(dān),以致血量減少,心肌缺氧,從而引起動脈痙攣,誘發(fā)心絞痛、急性心肌梗塞等疾病。 此外,老年人心

  • 維護(hù)骨骼健康 三種元素起到關(guān)鍵作用

    想要維護(hù)骨骼健康,應(yīng)該從飲食、運(yùn)動和健康習(xí)慣這三方面來應(yīng)對。飲食方面,有三種元素有益于骨骼健康,因此對于富含這些物質(zhì)的食物,可以加強(qiáng)攝入。 一、鈣 到目前為止,對您的骨頭最寶貴的礦物質(zhì)是鈣質(zhì)。鈣的存量短缺時(shí),身體會從您的骨頭中把鈣抽取出來,用在其他地方。所以為了保護(hù)您的骨骼,請多吃一些富含鈣質(zhì)的飲食。 這種重要的礦物質(zhì)存在于牛奶、酸奶、和芝士中,也可以在綠葉蔬菜和軟骨魚中發(fā)現(xiàn)。有某些食物會阻礙身

  • 2015圣誕快樂!南京科進(jìn)骨密度儀

    圣誕, 總是期盼圣誕老人的到來,? ?他背著紅色口袋,? ?口袋里有 襪子 圍巾 帽子 ……? ?人們期盼的平安果——蘋果? ?圣誕未到, ?12月24平安夜? ?南京科進(jìn)祝您:平平安安!圣誕夜,快快樂樂!? ?送你一個(gè)蘋果,祝您平安? ?所有祝福

  • 肺功能儀檢查肺功能過程中的常見五項(xiàng)

    使用肺功能儀檢查肺功能中,需要檢查的項(xiàng)目并不少多,其中比較常見的肺功能檢查五項(xiàng)如下: 一、肺量計(jì)測定 這是肺功能檢查里面為基本,同時(shí)也是為常用的一個(gè)檢查項(xiàng)目,同時(shí)也是肺通氣檢查的第一個(gè)步驟,肺量計(jì)測定的常用指標(biāo)包括用力肺活量、大呼氣中期流量以及第一秒用力呼出容積等等,如果通過該測定發(fā)現(xiàn)一些異常的結(jié)果,那么需要酌情考慮進(jìn)一步的檢查項(xiàng)目。 二、支氣管激發(fā)或者是支氣管舒張?jiān)囼?yàn) 其中支氣管舒張?jiān)囼?yàn)主要是應(yīng)

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