牧葵的廚房丨阿羨，你較愛(ài)的蓮藕排骨湯

時(shí)間：2023-02-08

作者：河南牧葵食品有限公司

詞條
詞條說(shuō)明
當(dāng)下，如何提高免疫力
當(dāng)下如何提高*力近日，全國(guó)多地優(yōu)化調(diào)整防控政策公眾對(duì)奧密克戎的關(guān)注再次達(dá)到**點(diǎn)有人焦慮，有人不懼那么在當(dāng)下我們應(yīng)該怎么保護(hù)好自己？收好這份防疫攻略保護(hù)好自己和家人的健康安全出門前測(cè)量體溫出門前，先測(cè)量自己的體溫；評(píng)估自己的身體狀況。帶好口罩、消毒紙巾等，開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘。出門盡量選擇步行通勤路上，盡量選擇步行、騎行、開(kāi)私家車；乘坐公交車要全程佩戴口罩。使用共享單車，擦拭消毒把手，座椅等部位。自我
【牧葵小課堂】買了海參不知道怎么泡發(fā)？下面我來(lái)教你！
牧葵海參?健康永相伴海參營(yíng)養(yǎng)豐富，性溫補(bǔ)，富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素和各種人體必需的基酸、脂肪酸以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。海參所含的脂肪酸對(duì)增強(qiáng)人體的抗病能力和人腦的機(jī)能很有好處。我們?cè)谑忻嫔腺I到的海參，一般都是經(jīng)過(guò)加工的干海參，需要經(jīng)過(guò)泡發(fā)后才能食用。很多人想吃海參，卻因?yàn)椴粫?huì)泡發(fā)而放棄，其實(shí)泡發(fā)海參的方法很簡(jiǎn)單！下面，小葵就把泡發(fā)海參的詳細(xì)方法分享給大家！~第一步第一步：將干海參稍稍沖洗，放入無(wú)油（一
冬菇海參湯
主料烏參：126g干香菇：26g蝦干：10g輔料：適量雞粉：適量步驟1.食材：泡發(fā)好的烏參。2.食材：冬菇。3.食材：蝦干。4.食材：扇骨湯。5.將干貨冬菇泡軟。6.用清水將蝦干浸泡10分鐘，洗凈。7.將烏參放入湯鍋中。8.放入浸泡好的冬菇。9.放入蝦干。10.蓋鍋蓋，大火煮滾。11.轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)左右。12.揭蓋，放入適量的雞粉。13.加入適量的，煮滾，即可關(guān)火。14.盛入碗中，上桌后就可美美享
中老年人群四大飲食誤區(qū)你占了幾個(gè)
1.頓頓喝白粥這種飲食習(xí)慣很容易帶來(lái)負(fù)面影響不僅容易造成營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)胃不好的人來(lái)說(shuō) 還會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)壓增高，不利于中和胃酸從而加重反酸、燒心等癥狀 2.只注重價(jià)格很多老人上菜市場(chǎng)買菜注意力全在價(jià)格上邊每次回家，只看他們買的什么菜就可以知道哪個(gè)菜節(jié)約固然是好事這種單一的膳食搭配對(duì)健康不利看似省錢實(shí)則將來(lái)維持身體健康的花費(fèi)只會(huì)較大得不償失 3.不吃肉類食物很多人上了年紀(jì)以后就覺(jué)