春季養(yǎng)生吃什么好？

時(shí)間：2024-11-26作者：青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司瀏覽：153

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• 詞條

  詞條說明

• 菠蘿蜜的作用和功效

  菠蘿蜜是廣東嶺南四大名果之一，菠蘿蜜香氣*特，水果汁豐富多彩，瓜瓤脆響，不但口味酸甜可口，營養(yǎng)成分也很高，是夏初難能可貴的當(dāng)季佳果。你了解菠蘿蜜有什么服用益處，吃菠蘿要注意什么嗎?下邊就跟網(wǎng)編一起掌握下菠蘿蜜作用與功效吧。 1.促進(jìn)消化 菠蘿蜜中的菠蘿蛋白酶可以溶解食材中的蛋白，促消化，讓消化不好的患者恢復(fù)過來消化吸收功能，特別是在合適服用過多肉類食品和高熱量食物的人餐后服用。 2.美容養(yǎng)顏 菠

• 春季三款養(yǎng)生茶

  1、茉莉花茶 原材料：茉莉花、綠茶、紅茶包 制作方法： （1）將茉莉花洗凈備用; （2）所有材料放入茶杯中; （3）熱水燒開后沖入杯中，蓋上蓋子燜3分鐘后可飲用 功效：茉莉花茶清香撲鼻，配上清淡的綠茶和略有甜味的紅茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性溫，十分適合在春季溫補(bǔ)身體，而且還有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季時(shí)分神清氣爽，解除身上殘留的冬季寒氣。 2、金銀花茶 原材料：金銀

• 九種體質(zhì)的特點(diǎn)及其正確調(diào)養(yǎng)方法

  一、平和體質(zhì) 身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開朗，社會(huì)和自然適應(yīng)能力強(qiáng)，典型的平和體質(zhì)。此體質(zhì)的人不愛得病。 調(diào)養(yǎng)方式：吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。運(yùn)動(dòng)上，年輕人可選擇跑步、打球，老年人則適當(dāng)散步、打太較拳。 二、氣虛體質(zhì) 說話沒勁，經(jīng)常出虛汗，*呼吸短促，經(jīng)常疲乏無力，這就是氣虛體質(zhì)。這種人*感冒，生病后抗病能力弱且

• 炎癥的常見臨床表現(xiàn)

  在早期，普遍認(rèn)為炎癥的主要表現(xiàn)為患病部位發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱和疼痛四大癥狀，現(xiàn)在臨床普遍認(rèn)為局部功能障礙列也是炎癥主要表現(xiàn)之一。這些都是局部癥狀，在患處表現(xiàn)較為明顯，但是炎癥發(fā)展到一定程度也會(huì)引起全身反應(yīng)。局部表現(xiàn)出來的紅、腫、熱、痛和功能障礙五大癥狀，其導(dǎo)致原因如下：1、紅：炎癥前后期癥狀不同，患處也會(huì)由開始呈現(xiàn)的鮮紅色轉(zhuǎn)化為暗紅色。2、腫：滲出物、組織以及細(xì)胞的增生都會(huì)引起炎癥部位腫脹。3、熱：炎